💊 다이어트 약 5종 비교 – 위고비부터 콘트라브까지 효과, 가격, 루틴 총정리

 

• 💊 “위고비 효과 진짜일까? 5대 다이어트 약 비교 총정리!”
• 📉 “식욕 잡고 살 빼는 주사제? 위고비·삭센다 비교 끝판왕!”
• 🧠 “다이어트 약 후기, 효과, 가격, 부작용까지 싹 모았다!”

 

 

체중 감량을 고민할 때, 식단과 운동 외에도 약물의 도움을 받는 분들이 점점 늘고 있습니다.
특히 주사형 GLP-1 계열 약물이 국내에서도 처방이 가능해지면서
예전보다 더 안전하고 체계적인 다이어트가 가능해졌다는 평가도 많아졌죠.

요즘 다이어트 약은 단순히 ‘살을 빼는 약’이 아니라,
식욕 억제, 감정 폭식 조절, 대사 개선까지 함께 고려한 맞춤형 솔루션으로 여겨지고 있어요.

이번 글에서는 현재 국내에서 처방 가능한 대표적인 다이어트 약 5종
(콘트라브, 큐시미아, 삭센다, 리벨샷, 위고비)을 중심으로
효과, 감량 속도, 가격, 복용 루틴, 부작용, 후기까지 꼼꼼히 비교해드립니다.

 

또한, 다이어트 약의 처방 조건부터 종류별 특징, 효과, 감량 속도, 식단 루틴, 요요 여부, 복용 팁까지 완벽히 정리해드립니다!

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🏥 1. 다이어트 약, 병원에서 어떻게 처방받을까?

구분BMI 수치처방 여부

정상체중	18.5~22.9	❌ 처방 불가
과체중	23~24.9	⭕ 질환 동반 시 조건부
비만 1단계	25~29.9	⭕ 약물 처방 가능
비만 2단계 이상	30 이상	✅ 적극 처방 대상

처방 병원: 내과, 가정의학과, 비만클리닉
기본 검사: 혈압, 체성분, 간기능 등 확인 필수

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💊 2. 대표 약물 5종 비교

약명제형성분특징

콘트라브	알약	부프로피온 + 날트렉손	감정 폭식 조절
큐시미아	알약	펜터민 + 토피라메이트	단기 감량 특화
삭센다	주사	리라글루타이드	하루 1회, 대사 개선
리벨샷	주사	세마글루타이드	주 1회, 안정적 감량
위고비	주사	세마글루타이드	주 1회, 고용량으로 감량률 높음

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📉 3. 감량 속도 비교

약1개월3개월6개월

콘트라브	1~2kg	3~4kg	5~6kg
큐시미아	2~4kg	5~8kg	8~10kg
삭센다	1.5~3kg	4~6kg	7~9kg
리벨샷	2~3kg	5~7kg	8~11kg
위고비	3~4kg	6~9kg	10~15kg

※ 개인차 있으며, 식단 병행 여부에 따라 감량 속도에 차이 발생

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💰 4. 약물별 가격 (1개월 기준)

약가격보험 적용

콘트라브	12~18만 원	❌
큐시미아	18~25만 원	❌
삭센다	28~35만 원	❌
리벨샷	25~33만 원	❌
위고비	30~40만 원	❌

위고비는 가장 고가이지만, 감량률과 편의성 면에서 만족도가 높다는 후기가 많아요.

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🍽 5. 식단 & 생활 루틴 팁

아침: 미지근한 물 + 오트밀 + 삶은 달걀
점심: 닭가슴살 샐러드 + 현미밥
저녁: 두부 or 샐러드 + 물 500ml

• 하루 수분 1.5~2L
• 저녁 8시 이후 금식
• 유산소 운동 20분
• 주말 1회 자유식 허용

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⚠️ 6. 장기 복용 시 부작용

약부작용주의사항

콘트라브	메스꺼움, 무기력	우울 병력자 주의
큐시미아	불면, 두근거림	수면장애 시 피함
삭센다	속쓰림, 피로감	용량 천천히 증가
리벨샷	복부팽만, 속 불편	식사 전 주사 권장
위고비	구역감, 피곤함	초기 1~2주 적응 필요

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🔄 7. 요요

방지 팁

• 감량 완료 후 2~3주 식단 그대로 유지
• 식사량은 천천히 10~15%씩 늘리기
• 복약 후에도 운동·수분 습관 유지
• 야식, 알코올 등 폭식 유도 요인 피하기

요요는 약을 끊어서 오는 게 아니라, 예전 습관으로 돌아가서 생깁니다.

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🧾 8. 복용 전 체크리스트

• 최근 3개월 체중 변화 확인
• 식습관 점검 (폭식, 야식, 간식 습관 등)
• 위장, 불면, 혈압 등 기존 질환 여부
• 복약 시간 지킬 수 있는지
• 하루 수분 섭취 가능 여부

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🗣️ 9. 후기 요약

성공 후기
“삭센다로 6kg 감량, 꾸준히 맞으니 식욕이 사라졌어요.”
“위고비는 포만감이 오래가고 주 1회라 편해서 좋아요.”

주의 후기
“큐시미아 먹고 3일 불면증 와서 중단했어요.”
“위고비 첫 주엔 메스꺼워서 적응이 필요했어요.”

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🧠 마무리 요약

다이어트 약은 무작정 시작해서는 안 됩니다.
내 몸의 상태, 생활 루틴, 식습관을 파악한 후
전문의와 충분한 상담을 통해 안전하게 복용해야 해요.

체계적인 루틴과 함께하면,
약은 ‘지속 가능한 건강한 감량’을 도와주는 좋은 도구가 될 수 있습니다.