아몬드가루요리 #글루텐프리레시피 #건강요리 #밀가루대체 #다이어트간식 #김치전레시피 #전자레인지머핀 #j의찐으로써봄 #오코노미야끼 #한식레시피1 🥞 밀가루 대신 아몬드가루로 만든 요리들 – 건강하고 맛있게 즐기는 레시피 모음 “밀가루 말고 아몬드가루로! 🍳 김치전부터 머핀까지 요리 모음”“속 편하고 맛있는 밀가루 대체 레시피 ✨ 다이어터 필독” 글루텐프리 식단, 탄수화물 줄이기, 다이어트 간식 찾다 보면어느새 자주 마주치게 되는 재료가 있죠. 바로 아몬드가루입니다!요즘 2030 여성들 사이에서✅ 소화 부담 줄이고✅ 피부나 붓기 관리에 도움 되고✅ 다이어트 중에도 고소하고 맛있게 먹을 수 있는밀가루 대체재로 아몬드가루가 인기예요.그런데 꼭 베이킹에만 쓰는 건 아니라는 거, 알고 계셨나요?오늘은 아몬드가루를 이용해 전·부침·한식까지 요리하는 방법까지레시피와 함께 알려드릴게요.🍽 아몬드가루, 왜 좋은가요?글루텐프리: 밀가루와 달리 글루텐이 없어 소화가 편함GI지수 낮음: 혈당 상승 억제 → 당 조절, 다이어트에 효과적비타민 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
