전체 글53 🚫 헉! 출근 전 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식 5가지😱 안녕하세요, 여러분!바쁜 아침, 출근 준비에 정신이 없는 우리 직장인들이 공복에 무심코 먹고 있는 음식들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? ✨ 아침은 하루를 깨우는 중요한 식사입니다. 하지만 잘못된 음식을 먹으면 오히려 에너지가 급락하고, 소화 불량이나 피로감까지 유발할 수 있어요.오늘은 20~30대 직장인 여성들을 위해, 출근 전 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식 5가지를 자세히 소개해 드리겠습니다. 이 글을 통해 내 아침 식사 습관을 한 번 점검해 보세요! ⚠️ 아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 BEST 5❌ 1. 달달한 시리얼 & 단빵🍩편하고 맛있지만, 공복에 달달한 시리얼이나 단빵을 먹으면 혈당이 급격히 올라갔다가 급격히 떨어져요.오전 내내 금세 피곤해지고 배도 빨리 고파진답니다.통곡물 시리얼이.. 2025. 3. 31. 🥑🍞 직장인 필독! 아침에 먹으면 하루가 달라지는 음식 BEST 5✨ 안녕하세요, 여러분!출근 전 아침 식사를 거르거나 간단히 때우는 바쁜 아침, 사실 우리 몸과 두뇌는 아침 식사로 든든하게 연료를 보충해야 온전히 깨어날 수 있답니다.특히 20~30대 직장인 여성들은 외모와 건강, 그리고 집중력이 중요하니까요. 오늘은 여러분의 아침을 건강하고 활기차게 만들어 줄 아침에 먹으면 좋은 음식 BEST 5를 소개해드리려고 해요.혹시 “나도 아침에 그냥 커피 한 잔이면 충분하지 않을까?”라고 생각하신다면, 이 글을 통해 다시 한 번 아침 식사의 중요성을 느껴보시길 바랍니다. 😉 ✅ 1. 삶은 달걀🥚바쁜 아침, 간편함의 끝판왕! 삶은 달걀은 아침 식사로 가장 손쉽게 준비할 수 있는 메뉴입니다.달걀에는 고급 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있어, 공복 상태에서 몸의 에너.. 2025. 3. 31. 포항 오도리 바닷가 오션뷰 블랑도도 카페~ 포항에 지인 결혼식에 갔다가 시간이 남아서 바다를 보러 오션뷰 카페로 향했다!!적당히 검색만 하고 향했는데 생각보다 바다가 너무 이뻤다... 내부 인테리어도 일단 깜끔해서 합격!! 일단 카페로 들어가서 꽤나 지쳐서인지 달달한게 당겨서 초코라떼, 바닐라딸기아이스크림을 주문했다. 맛있게 먹고 적당히 배불러서 소화시킬겸 3층 야외테라스로 가서 오션뷰로 힐링완료!! 다음에 포항에 가면 재방문의사 100%% 2022. 10. 2. 충주 수제 케이크, 카페SUDA에서 생일 케이크 후기!! 9월 달이 내 생일이라 케이크를 받게 되었다!!평소 초코 홀릭커로 내 맘에 쏙 드는 초코 케익을 받았는데 너무 맛있어서 후기 남김... 존맛탱jmt 여기저기 평소 생일때마다 맞춤 케이크 많이 주문해봤는데, 이 곳은 좀 더 꼼꼼하고 구성이 알찬거 같다.안쪽 내용물도 초코생크림, 초코빵, 오레오 쿠키? 오랜만에 초코 원없이 먹었다~~~~ 2022. 10. 2. (내돈내산) lenovo 아이디어패드 Slim3-14ALC6 구매 후기 사용 하던 노트북이 상태가 좋지 않아서 노트북을 갈아타기 위해 여기저기 알아보았다!! 구매 기준은 무게가 1.5kg 이하, 화면 크기는 14인치 이상 그리고 제일 중요한 가격은 70만원 이하로 알아보았다.그러던 중, vogo play 앱에서 행사를 해당 lenovo 모델 최저가 행사를 하는 것을 알게되고!! (아이디어패드 Slim3-14ALC6 라이젠 R5-5500U/8GB/256GB)행사 오픈 시간에 맞춰서, 엄청 저렴한 가격에 359,000원에 겟!!!!(해당 제품은 10분이내로 품절....) 주문 이틀 후, 바로 배송이 되었다!!! 드뎌 언박싱~~~요즘 베이지 색상이 대세라서 칙칙한 그레이 색상 대신 베이지 색상을 주문했는데 생각 보다 만족!!베이지 색상이지만 실물은 약간 골드?? 색상인 것 같다.. 2022. 10. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
